دی ۲, ۱۳۹۸

مسابقه برترین نمافن های رزم آوری

انجمن رزم آوران جمهوری اسلامی ایران درنظر دارد برای معرفی و شکوفائی استعدادهای رزم آوران اعم از اساتید، مربیان و هنرجویان نسبت به برگزاری مسابقه ای […]
آبان ۱۶, ۱۳۹۸

آیین نامه مسابقات نمافن (هنرهای نمایش رزمی)

تعریف : به منظور ایجاد فضای مناسب برای بروز ابتکارات و کشف استعدادها و تعیین نفرات برتر در هنرهای رزمی مسابقات نمایش هنرهای رزمی با مقررات […]
اسفند ۴, ۱۳۹۷

فنکل خان پنج رزم آوران

قیام– پیشروی به ساعت ۱۲- ۱- پای راست جلو ، فروبان چپ – ۲-پای چپ به جلو ، فروبان راست -۳- فروبالسان چپ(مشت مستقیم چپ جمع […]
بهمن ۲۳, ۱۳۹۷

فنکل خان چهار رزم آوران

قیام- ۱- باروسان پای چپ جلو، دفاع دورسا راست- ۲-دوربالکوب چپ- ۳- بالکوب راست- ۴-سینکوب راست- ۵- باروسان پای راست جلو، وَربان چپ (دفاع پهلو از […]
بهمن ۱۷, ۱۳۹۷

فنکل خان سه رزم آوران

قیام- ۱- باروسان پای راست عقب، بالکوب راست- ۲- فربالکوب چپ (مشت چپ از پایین به بالا)- ۳- دوربالکوب چپ(مجدداً مشت چپ از پهلو)- ۴- دوربالکوب […]
بهمن ۱۷, ۱۳۹۷

فنکل خان دو رزم آوران

قیام- ۱- باروسان پای راست عقب،دست راست و چپ با زاویه ۹۰ درجه به سمت جلو- ۲- دست چپ روی مچ دست راست قرار گرفته با […]
مهر ۲۰, ۱۳۹۶

پی قلاب (استقرار به حالت پای ضربدری)

طریقه ایستادن به حالت استقرار پی قلاب : در این استقرار پاها از قسمت زانو به حالت متقاطع قرار می گیرند ، لبه خارجی هر دو […]
مهر ۱۸, ۱۳۹۶

پی پس (استقرار متمایل به پس)

طریقه ایستادن به حالت پی پس : بدن کاملا کشیده به سمت بالا، عضلات شکم در حالت انقباض و لگن به سمت جلو، از حالت استقرار […]
مهر ۱۸, ۱۳۹۶

بارو سان (استقرار کامل)

طریقه ایستادن به حالت بارو سان : بدن کاملا کشیده به سمت بالا و در امتداد پای عقب تر، عضلات شکم در حالت انقباض و لگن […]