تیر ۱۶, ۱۴۰۰
قیام ( شروع محورساعت ۱۲) ۱- پای چپ به جلو دفاع همزمان تونِی بان چپ و راست ۲- کشش دست راست و حر کت فشاری دست […]
تیر ۱۶, ۱۴۰۰
قیام ۱- پیشروی به ساعت ۱۲، پای چپ به جلو دست راست و چپ همزمان بَرنِی بان (دفاع لبه خارجی ساعد از داخل) به طرف بالا […]
اسفند ۴, ۱۳۹۷
قیام– پیشروی به ساعت ۱۲- ۱- پای راست جلو ، فروبان چپ – ۲-پای چپ به جلو ، فروبان راست -۳- فروبالسان چپ(مشت مستقیم چپ جمع […]
بهمن ۲۳, ۱۳۹۷
قیام- ۱- باروسان پای چپ جلو، دفاع دورسا راست- ۲-دوربالکوب چپ- ۳- بالکوب راست- ۴-سینکوب راست- ۵- باروسان پای راست جلو، وَربان چپ (دفاع پهلو از […]
بهمن ۱۷, ۱۳۹۷
قیام- ۱- باروسان پای راست عقب، بالکوب راست- ۲- فربالکوب چپ (مشت چپ از پایین به بالا)- ۳- دوربالکوب چپ(مجدداً مشت چپ از پهلو)- ۴- دوربالکوب […]
بهمن ۱۷, ۱۳۹۷
قیام- ۱- باروسان پای راست عقب،دست راست و چپ با زاویه ۹۰ درجه به سمت جلو- ۲- دست چپ روی مچ دست راست قرار گرفته با […]
بهمن ۱۷, ۱۳۹۷
قیام– ۱- باروسان پای راست عقب (استقرار کامل پای راست عقب) ، دورسا چپ (دفاع ساعد دست چپ)- ۲- بالکوب راست (ضربه مشت مستقیم با دست […]
فروردین ۱۱, ۱۳۹۷
برابر اعلام انجمن رزم آوران جمهوری اسلامی ایران مراحل آزمون ارتقا گام به شرح ذیل می باشد. برای دانلود فایل مراحل آزمون گام ها در رزم […]
فروردین ۱۰, ۱۳۹۷
طبق اعلام انجمن رزم آوران جمهوری اسلامی ایران آیین نامه کمربندهای رزم آوران به شرح ذیل می باشد. جهت دانلود آیین نام کمربندهای رزم آوران اینجا […]