رزم آوران

طریقه ایستادن به حالت استقرار پی پیچ : ابتدا به حالت استقرار تک پی قرار می گیریم سپس پاشنه پای جلو تر ۹۰ درجه به سمت […]

نتایج انفرادی مسابقات قهرمانی کشوری بانوان رده سنی نونهالان وزن مقام اول مقام دوم مقام سوم مشترک مقام سوم مشترک ۳۰- الینا نصیری (کرمانشاه الف) مائده […]

نتایج انفرادی مسابقات قهرمانی کشوری آقایان رده سنی نونهالان وزن مقام اول مقام دوم مقام سوم مشترک مقام سوم مشترک ۲۵- محمدرضا نادری(چهارمحال و بختیاری) رضا […]

مطابق تصویر داور مسابقه به مبارزین فرمان چرخش به سمت هیأت مجری را می دهد.

داور مسابقه مطابق تصویر به مبارزین فرمان می دهد تا در جای خود مستقر گردند.

در مسابقات مبارزین مطابق تصویر به داخل زمین دعوت می گردند.

در حالت قیام سر را به طرف پایین خم می کنیم

طریقه ایستادن به حالت قیام در داوری همانگونه است که در قسمت آموزش های فنی مطرح شد.