آموزشی

تعريف : به منظور ايجاد فضاي مناسب براي بروز ابتكارات و كشف استعدادها و تعيين نفرات برتر در هنرهاي رزمي مسابقات نمايش هنرهاي رزمي با مقررات […]

برنامه عملیاتی ( تقویم ورزشی ) انجمن رزم آوران در سال 1398 به شرح ذیل می باشد.   ردیف شرح فعالیت رده سنی جنسیت محل برگزاری […]

به گزارش روابط عمومی رزم آوران، دوره داوری درجه یک و دو و سه رزم آوران در مرکز استان همدان در تاریخ چهارشنبه 14 شهریورماه سال […]

مطابق تصویر داور مسابقه به مبارزین فرمان چرخش به سمت هیأت مجری را می دهد.

داور مسابقه مطابق تصویر به مبارزین فرمان می دهد تا در جای خود مستقر گردند.

در حالت قیام سر را به طرف پایین خم می کنیم

طریقه ایستادن به حالت قیام در داوری همانگونه است که در قسمت آموزش های فنی مطرح شد.

طریقه ایستادن به حالت پی پس : بدن کاملا کشیده به سمت بالا، عضلات شکم در حالت انقباض و لگن به سمت جلو، از حالت استقرار […]