آموزشی

تعریف : به منظور ایجاد فضای مناسب برای بروز ابتکارات و کشف استعدادها و تعیین نفرات برتر در هنرهای رزمی مسابقات نمایش هنرهای رزمی با مقررات […]

برنامه عملیاتی ( تقویم ورزشی ) انجمن رزم آوران در سال ۱۳۹۸ به شرح ذیل می باشد.   ردیف شرح فعالیت رده سنی جنسیت محل برگزاری […]

به گزارش روابط عمومی رزم آوران، دوره داوری درجه یک و دو و سه رزم آوران در مرکز استان همدان در تاریخ چهارشنبه ۱۴ شهریورماه سال […]

مطابق تصویر داور مسابقه به مبارزین فرمان چرخش به سمت هیأت مجری را می دهد.

داور مسابقه مطابق تصویر به مبارزین فرمان می دهد تا در جای خود مستقر گردند.

در حالت قیام سر را به طرف پایین خم می کنیم

طریقه ایستادن به حالت قیام در داوری همانگونه است که در قسمت آموزش های فنی مطرح شد.

طریقه ایستادن به حالت پی پس : بدن کاملا کشیده به سمت بالا، عضلات شکم در حالت انقباض و لگن به سمت جلو، از حالت استقرار […]