تماس با ما
02155981304
info@razmavaran.ir
خانه
اخبار
آموزش فنی
آموزش داوری
معرفی رزم آوران
تماس با ما
استقرار تک پی
صفحه نخست
استقرار تک پی
اکتبر 12, 2017
تک پی( استقرار بر روی پای عقب تر)
طریقه ایستادن به حالت تک پی : در این استقرار تمام وزن بدن بر روی یک پا منتقل می گردد و و پای دیگر به فاصله
[…]