تماس با ما
02155981304
info@razmavaran.ir
خانه
اخبار
آموزش فنی
آموزش داوری
معرفی رزم آوران
تماس با ما
آموزش استقرار پی قلاب (استقرار به حالت پای ضربدری) رزم آوران
صفحه نخست
آموزش استقرار پی قلاب (استقرار به حالت پای ضربدری) رزم آوران
20 مهر 1396
پی قلاب (استقرار به حالت پای ضربدری)
طریقه ایستادن به حالت استقرار پی قلاب : در این استقرار پاها از قسمت زانو به حالت متقاطع قرار می گیرند ، لبه خارجی هر دو
[…]