آموزش فنی

قیام ( شروع محورساعت ۱۲) ۱- پای چپ به جلو دفاع همزمان تونِی بان چپ و راست ۲- کشش دست راست و حر کت فشاری دست […]

قیام ۱- پیشروی به ساعت ۱۲، پای چپ به جلو دست راست و چپ همزمان بَرنِی بان (دفاع لبه خارجی ساعد از داخل) به طرف بالا […]

قیام– پیشروی به ساعت 12- 1- پای راست جلو ، فروبان چپ – 2-پای چپ به جلو ، فروبان راست -3- فروبالسان چپ(مشت مستقیم چپ جمع […]

قیام- 1- باروسان پای چپ جلو، دفاع دورسا راست- 2-دوربالکوب چپ- 3- بالکوب راست- 4-سینکوب راست- 5- باروسان پای راست جلو، وَربان چپ (دفاع پهلو از […]

قیام- 1- باروسان پای راست عقب، بالکوب راست- 2- فربالکوب چپ (مشت چپ از پایین به بالا)- 3- دوربالکوب چپ(مجدداً مشت چپ از پهلو)- 4- دوربالکوب […]

قیام- 1- باروسان پای راست عقب،دست راست و چپ با زاویه 90 درجه به سمت جلو- 2- دست چپ روی مچ دست راست قرار گرفته با […]

قیام– 1- باروسان پای راست عقب (استقرار کامل پای راست عقب) ، دورسا چپ (دفاع ساعد دست چپ)- 2- بالکوب راست (ضربه مشت مستقیم با دست […]

برابر اعلام انجمن رزم آوران جمهوری اسلامی ایران مراحل آزمون ارتقا گام به شرح ذیل می باشد. برای دانلود فایل مراحل آزمون گام ها در رزم […]

طبق اعلام انجمن رزم آوران جمهوری اسلامی ایران آیین نامه کمربندهای رزم آوران به شرح ذیل می باشد. جهت دانلود آیین نام کمربندهای رزم آوران اینجا […]