• خانه
  • اخبار
  • آموزش فنی
  • آموزش داوری
  • معرفی رزم آوران
  • تماس با ما
انجمن رزم آوران جمهوری اسلامی ایران
✕

فنکل خان یک رزم آوران

  • صفحه نخست
  • آموزش فنی
  • فنکل خان یک رزم آوران
مسابقات انتخابی تیم ملی جوانان و بزرگسالان رزم آوران
مسابقات انتخابی تیم ملی جوانان و بزرگسالان رزم آوران
بهمن ۱۷, ۱۳۹۷
فنکل خان دو رزم آوران
فنکل خان دو رزم آوران
بهمن ۱۷, ۱۳۹۷

فنکل خان یک رزم آوران

فنکل خان یک رزم آوران

قیام– ۱- باروسان پای راست عقب (استقرار کامل پای راست عقب) ، دورسا چپ (دفاع ساعد دست چپ)- ۲- بالکوب راست (ضربه مشت مستقیم با دست راست)– ۳- زانکوب راست (ضربه زانو با پای راست)– ۴- پای راست به طرف جلو ، استقرار باروسان(استقرار کامل)، دورسا راست- ۵- بالکوب چپ– ۶- زانکوب چپ– ۷- گردش ۹۰ درجه بطرف چپ، باروسان پای چپ جلو، فروبان چپ (دفاع پایین با دست چپ)– ۸- بالکوب راست– ۹- بالکوب چپ– ۱۰- زانکوب چپ- ۱۱- باروسان پای چپ عقب، دورسا راست- ۱۲- بالکوب چپ- ۱۳- بالکوب راست- ۱۴- زانکوب راست- ۱۵- گردش ۹۰ درجه بطرف راست، باروسان پای راست جلو، فروبان راست- ۱۶- بالکوب چپ- ۱۷- سینکوب چپ ( ضربه سینه پای چپ)- ۱۸- باروسان پای چپ جلو، دورسا چپ- ۱۹- بالکوب راست- ۲۰- سینکوب راست- ۲۱- گردش ۹۰ درجه بطرف راست، باروسان پای راست جلو، فروبان راست- ۲۲- بالکوب چپ- ۲۳- بالکوب راست- ۲۴- سینکوب راست- ۲۵- باروسان پای راست عقب، دورسا چپ- ۲۶- بالکوب راست- ۲۷- بالکوب چپ- ۲۸- سینکوب چپ- ۲۹- گردش ۹۰ درجه بطرف چپ، فروبان چپ- ۳۰- بالکوب راست- قیام

 

جهت دانلود فایل فنکل خان یک رزم آوران اینجا کلیک کنید

مطالب مرتبط

فنکل خان هفت رزم آوران

فنکل خان هفت رزم آوران

تیر ۱۶, ۱۴۰۰

فنکل خان هفت رزم آوران


اطلاعات بیشتر
فنکل خان شش رزم آوران

فنکل خان شش رزم آوران

تیر ۱۶, ۱۴۰۰

فنکل خان شش رزم آوران


اطلاعات بیشتر
فنکل خان پنج رزم آوران
اسفند ۴, ۱۳۹۷

فنکل خان پنج رزم آوران


اطلاعات بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

✕

اطلاعیه

با توجه به راه اندازی سامانه رزم آوری از این پس صدور احکام تنها از طریق این سامانه صورت می پذیرد.

آخرین مطالب

  • 0
    اطلاعیه در خصوص نحوه صدور احکام گام
    آذر ۲۶, ۱۴۰۱
  • 0
    گفتگوی استاد بزرگ رجایی رئیس رزم آوران با خبرگزاری آنا
    آذر ۱۷, ۱۴۰۱
  • 0
    سی و هشتمین دوره مسابقات قهرمانی کشور آقایان رزم آوران
    شهریور ۱۶, ۱۴۰۱
  • 0
    چند و چون مسابقات پهلوانی رزم آوران در مصاحبه با استادبزرگ مجید رجایی
    تیر ۲۹, ۱۴۰۱

عضویت و ورود به
سامانه رزم آوری

جهت عضویت و ورود به سامانه رزم آوری بر روی دکمه زیر کلیک کنید

سامانه رزم آوری

پیوند ها

فدراسیون انجمن های ورزشهای رزمی جمهوری اسلامی ایران
انجمن رزم آوران جمهوری اسلامی ایران

آدرس

خیابان وحدت اسلامی روبروی خیابان فرهنگ کوچه پورولی پلاک 24

تلفن

02155981304

نوشته‌های تازه

  • اطلاعیه در خصوص نحوه صدور احکام گام
  • گفتگوی استاد بزرگ رجایی رئیس رزم آوران با خبرگزاری آنا
  • سی و هشتمین دوره مسابقات قهرمانی کشور آقایان رزم آوران
  • چند و چون مسابقات پهلوانی رزم آوران در مصاحبه با استادبزرگ مجید رجایی
  • نتایج اولین دوره مسابقات مجازی استایل داوری اعلام شد
✕
تمامی حقوق این سایت مربوط به رزم آوران جمهوری اسلامی می باشد. طراحی و پشتیبانی توسط طراحان اول