• خانه
  • اخبار
  • آموزش فنی
  • آموزش داوری
  • معرفی رزم آوران
  • تماس با ما
انجمن رزم آوران جمهوری اسلامی ایران
✕

فنکل خان سه رزم آوران

  • صفحه نخست
  • آموزش فنی
  • فنکل خان سه رزم آوران
فنکل خان دو رزم آوران
فنکل خان دو رزم آوران
بهمن ۱۷, ۱۳۹۷
فنکل خان چهار رزم آوران
فنکل خان چهار رزم آوران
بهمن ۱۷, ۱۳۹۷

فنکل خان سه رزم آوران

فنکل خان سه رزم آوران

قیام- ۱- باروسان پای راست عقب، بالکوب راست- ۲- فربالکوب چپ (مشت چپ از پایین به بالا)- ۳- دوربالکوب چپ(مجدداً مشت چپ از پهلو)- ۴- دوربالکوب راست (مشت راست از پهلو)- ۵- پیکوب راست پایین (ضربه پاشنه از پهلو پایین با پای راست به طرف جلو)– ۶- باروسان پای راست جلو، بالکوب چپ- ۷- فربالکوب راست- ۸- دوربالکوب راست- ۹- دوربالکوب چپ- ۱۰-پیکوب چپ به پایین- ۱۱- گردش مثبت ۹۰ درجه به طرف راست، باروسان پای چپ عقب، پُک دور راست- ۱۲- بالکوب چپ- ۱۳- نشست زیر ضربه- ۱۴- دوربالکوب راست- ۱۵-بالکوب چپ- ۱۶- ورپیکوب چپ (ضربه با پاشنه از پهلو با پای چپ به جلو)- ۱۷- باروسان پای چپ جلو، پُک دور چپ- ۱۸- بالکوب راست- ۱۹- نشست زیر ضربه- ۲۰- دوربالکوب چپ- ۲۱- بالکوب راست- ۲۲- ورپیکوب راست (ضربه با پاشنه از پهلو با پای راست به طرف جلو)- ۲۳- باروسان پای راست جلو، پُک دور راست- ۲۴- بالکوب چپ- ۲۵- هل پی تیغ راست (ضربه با پاشنه از پشت راست (بطرف ساعت ۹))- ۲۶- پای راست مجدداً به استقرار برگشته (باروسان)، پُک دور چپ- ۲۷- بالکوب راست- ۲۸- پی دور چپ (ضربه چرخشی با پاشنه پای چپ(بطرف ساعت ۹))- ۲۹- پای چپ جمع شده رو به ساعت ۹ (باروسان)، پُک دور- ۳۰- بالکوب راست- ۳۱- ورپی رو راست (ضربه روی پای راست از پهلو بالا( بطرف ساعت ۹))- ۳۲- گردش منفی ۱۸۰درجه ، باروسان پای راست عقب، پُک دور چپ- ۳۳- بالکوب راست- ۳۴- هل پی تیغ چپ (ضربه پاشنه پای چپ پشت)- ۳۵- پای چپ مجدداً به باروسان برگشته، پُک دور راست- ۳۶- بالکوب چپ- ۳۷- پی دور راست (ضربه چرخشی دورانی با پاشنه پای راست به سمت پشت)- ۳۸- باروسان پای راست جلو، پُک دور راست- ۳۹- بالکوب چپ- ۴۰- ور پی رو چپ (ضربه روی پا چپ از پهلو به طرف جلو بالا)- ۴۱- پا جمع گردش مثبت ۹۰ درجه بدن از راست (بطرف ۱۲)، باروسان پای چپ جلو، بالکوب چپ- ۴۲- فربالکوب راست- ۴۳- دوربالکوب راست- ۴۴- دوربالکوب چپ- ۴۵- ورپیکوب چپ (پای جلویی) به طرف جلو بالا- ۴۶- پای چپ جمع شده درعقب و به حالت باروسان، بالکوب راست- ۴۷-فربالکوب چپ- ۴۸- دوربالکوب چپ- ۴۹- دوربالکوب راست- ۵۰- ورپیکوب راست (پای جلویی) به طرف جلو – قیام

 

جهت دانلود فایل فنکل خان سه رزم آوران اینجا کلیک کنید

مطالب مرتبط

فنکل خان هفت رزم آوران

فنکل خان هفت رزم آوران

تیر ۱۶, ۱۴۰۰

فنکل خان هفت رزم آوران


اطلاعات بیشتر
فنکل خان شش رزم آوران

فنکل خان شش رزم آوران

تیر ۱۶, ۱۴۰۰

فنکل خان شش رزم آوران


اطلاعات بیشتر
فنکل خان پنج رزم آوران
اسفند ۴, ۱۳۹۷

فنکل خان پنج رزم آوران


اطلاعات بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

✕

اطلاعیه

با توجه به راه اندازی سامانه رزم آوری از این پس صدور احکام تنها از طریق این سامانه صورت می پذیرد.

آخرین مطالب

  • 0
    اطلاعیه در خصوص نحوه صدور احکام گام
    آذر ۲۶, ۱۴۰۱
  • 0
    گفتگوی استاد بزرگ رجایی رئیس رزم آوران با خبرگزاری آنا
    آذر ۱۷, ۱۴۰۱
  • 0
    سی و هشتمین دوره مسابقات قهرمانی کشور آقایان رزم آوران
    شهریور ۱۶, ۱۴۰۱
  • 0
    چند و چون مسابقات پهلوانی رزم آوران در مصاحبه با استادبزرگ مجید رجایی
    تیر ۲۹, ۱۴۰۱

عضویت و ورود به
سامانه رزم آوری

جهت عضویت و ورود به سامانه رزم آوری بر روی دکمه زیر کلیک کنید

سامانه رزم آوری

پیوند ها

فدراسیون انجمن های ورزشهای رزمی جمهوری اسلامی ایران
انجمن رزم آوران جمهوری اسلامی ایران

آدرس

خیابان وحدت اسلامی روبروی خیابان فرهنگ کوچه پورولی پلاک 24

تلفن

02155981304

نوشته‌های تازه

  • اطلاعیه در خصوص نحوه صدور احکام گام
  • گفتگوی استاد بزرگ رجایی رئیس رزم آوران با خبرگزاری آنا
  • سی و هشتمین دوره مسابقات قهرمانی کشور آقایان رزم آوران
  • چند و چون مسابقات پهلوانی رزم آوران در مصاحبه با استادبزرگ مجید رجایی
  • نتایج اولین دوره مسابقات مجازی استایل داوری اعلام شد
✕
تمامی حقوق این سایت مربوط به رزم آوران جمهوری اسلامی می باشد. طراحی و پشتیبانی توسط طراحان اول