• خانه
  • اخبار
  • آموزش فنی
  • آموزش داوری
  • معرفی رزم آوران
  • تماس با ما
انجمن رزم آوران جمهوری اسلامی ایران
✕

فنکل خان دو رزم آوران

  • صفحه نخست
  • آموزش فنی
  • فنکل خان دو رزم آوران
فنکل خان یک رزم آوران
فنکل خان یک رزم آوران
بهمن ۱۷, ۱۳۹۷
فنکل خان سه رزم آوران
فنکل خان سه رزم آوران
بهمن ۱۷, ۱۳۹۷

فنکل خان دو رزم آوران

فنکل خان دو رزم آوران

قیام- ۱- باروسان پای راست عقب،دست راست و چپ با زاویه ۹۰ درجه به سمت جلو- ۲- دست چپ روی مچ دست راست قرار گرفته با گردش مچ دست راست و با کمک دست چپ به سمت چپ و پایین می آوریم (دفاع شخصی مچ دست)- ۳- بالکوب چپ- ۴- مجدداً بالکوب چپ- ۵- بالکوب راست- ۶-دورزانکوب راست (ضربه زانوی دورانی پای راست از پهلو به جلو)- ۷-باروسان پای راست جلو، بالکوب راست- ۸- مجدداً بالکوب راست- ۹- بالکوب چپ- ۱۰- دورزانکوب چپ- ۱۱-گردش مثبت ۱۸۰ درجه از سمت راست، باروسان پای چپ عقب، پُک دور راست (ضربه برشی از داخل به خارج با دست راست)- ۱۲- بالکوب چپ- ۱۳- مجدداً بالکوب چپ- ۱۴- بالکوب راست- ۱۵- دورزانکوب راست- ۱۶- باروسان پای راست عقب- ۱۷- بالکوب راست- ۱۸- مجدداً بالکوب راست- ۱۹- بالکوب چپ- ۲۰- دورزانکوب چپ- ۲۱- ۹۰ درجه گردش مثبت بطرف راست باروسان پای چپ عقب، پُک دور راست- ۲۲- مجدداً پُک دور راست- ۲۳- بالکوب چپ- ۲۴- توپیرو چپ به سمت پایین (ضربه روی پا با پای چپ به سمت جلو پایین (پای حریف))- ۲۵- باروسان پای چپ جلو، بالکوب چپ- ۲۶- بالکوب راست- ۲۷- ورپی رو راست به سمت بالا (سر حریف)- ۲۸- گردش منفی ۱۸۰ درجه از سمت چپ باروسان پای راست عقب، پُک دور چپ- ۲۹- مجدداً پُک دور چپ- ۳۰- بالکوب راست- ۳۱-توپیرو راست به سمت پایین- ۳۲- باروسان پای راست جلو- بالکوب راست- ۳۳- بالکوب چپ- ۳۴- ورپی رو چپ به سمت بالا- ۳۵- پای چپ جمع شده و گردش ۹۰ درجه به چپ ، باروسان پای چپ جلو، پُک دور چپ- ۳۶- بالکوب چپ- ۳۷- ورپی رو چپ به سمت بالا- ۳۸- باروسان پای چپ عقب، پُک دور راست- ۳۹- بالکوب راست- ۴۰- ورپی رو راست به سمت بالا- قیام

 

جهت دانلود فایل فنکل خان دو رزم آوران اینجا کلیک کنید

مطالب مرتبط

فنکل خان هفت رزم آوران

فنکل خان هفت رزم آوران

تیر ۱۶, ۱۴۰۰

فنکل خان هفت رزم آوران


اطلاعات بیشتر
فنکل خان شش رزم آوران

فنکل خان شش رزم آوران

تیر ۱۶, ۱۴۰۰

فنکل خان شش رزم آوران


اطلاعات بیشتر
فنکل خان پنج رزم آوران
اسفند ۴, ۱۳۹۷

فنکل خان پنج رزم آوران


اطلاعات بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

✕

اطلاعیه

با توجه به راه اندازی سامانه رزم آوری از این پس صدور احکام تنها از طریق این سامانه صورت می پذیرد.

آخرین مطالب

  • 0
    اطلاعیه در خصوص نحوه صدور احکام گام
    آذر ۲۶, ۱۴۰۱
  • 0
    گفتگوی استاد بزرگ رجایی رئیس رزم آوران با خبرگزاری آنا
    آذر ۱۷, ۱۴۰۱
  • 0
    سی و هشتمین دوره مسابقات قهرمانی کشور آقایان رزم آوران
    شهریور ۱۶, ۱۴۰۱
  • 0
    چند و چون مسابقات پهلوانی رزم آوران در مصاحبه با استادبزرگ مجید رجایی
    تیر ۲۹, ۱۴۰۱

عضویت و ورود به
سامانه رزم آوری

جهت عضویت و ورود به سامانه رزم آوری بر روی دکمه زیر کلیک کنید

سامانه رزم آوری

پیوند ها

فدراسیون انجمن های ورزشهای رزمی جمهوری اسلامی ایران
انجمن رزم آوران جمهوری اسلامی ایران

آدرس

خیابان وحدت اسلامی روبروی خیابان فرهنگ کوچه پورولی پلاک 24

تلفن

02155981304

نوشته‌های تازه

  • اطلاعیه در خصوص نحوه صدور احکام گام
  • گفتگوی استاد بزرگ رجایی رئیس رزم آوران با خبرگزاری آنا
  • سی و هشتمین دوره مسابقات قهرمانی کشور آقایان رزم آوران
  • چند و چون مسابقات پهلوانی رزم آوران در مصاحبه با استادبزرگ مجید رجایی
  • نتایج اولین دوره مسابقات مجازی استایل داوری اعلام شد
✕
تمامی حقوق این سایت مربوط به رزم آوران جمهوری اسلامی می باشد. طراحی و پشتیبانی توسط طراحان اول