• خانه
  • اخبار
  • آموزش فنی
  • آموزش داوری
  • معرفی رزم آوران
  • تماس با ما
انجمن رزم آوران جمهوری اسلامی ایران
✕

پی تاب (استقرار)

  • صفحه نخست
  • آموزش فنی
  • پی تاب (استقرار)
تک پی پیش (استقرار بر روی پای جلوتر)
مهر ۲۰, ۱۳۹۶
استقرار پی قلاب رزم آوران
پی قلاب (استقرار به حالت پای ضربدری)
مهر ۲۰, ۱۳۹۶

پی تاب (استقرار)

طریقه ایستادن به حالت استقرار پی تاپ :
از حالت استقرار کوه سان ۷۰ درصد وزن بر روی یک پا منتقل می شود و سپس پاشنه پای دیگر ۹۰ در جه به سمت خارج گردش نموده و کاملا از زمین بلند می شود تا ساق پا در امتداد روی پا عمود به لبه خارجی کف پای تکیه گاه قرار گیرد .

مطالب مرتبط

فنکل خان هفت رزم آوران

فنکل خان هفت رزم آوران

تیر ۱۶, ۱۴۰۰

فنکل خان هفت رزم آوران


اطلاعات بیشتر
فنکل خان شش رزم آوران

فنکل خان شش رزم آوران

تیر ۱۶, ۱۴۰۰

فنکل خان شش رزم آوران


اطلاعات بیشتر
فنکل خان پنج رزم آوران
اسفند ۴, ۱۳۹۷

فنکل خان پنج رزم آوران


اطلاعات بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

✕

اطلاعیه

با توجه به راه اندازی سامانه رزم آوری از این پس صدور احکام تنها از طریق این سامانه صورت می پذیرد.

آخرین مطالب

  • 0
    اطلاعیه در خصوص نحوه صدور احکام گام
    آذر ۲۶, ۱۴۰۱
  • 0
    گفتگوی استاد بزرگ رجایی رئیس رزم آوران با خبرگزاری آنا
    آذر ۱۷, ۱۴۰۱
  • 0
    سی و هشتمین دوره مسابقات قهرمانی کشور آقایان رزم آوران
    شهریور ۱۶, ۱۴۰۱
  • 0
    چند و چون مسابقات پهلوانی رزم آوران در مصاحبه با استادبزرگ مجید رجایی
    تیر ۲۹, ۱۴۰۱

عضویت و ورود به
سامانه رزم آوری

جهت عضویت و ورود به سامانه رزم آوری بر روی دکمه زیر کلیک کنید

سامانه رزم آوری

پیوند ها

فدراسیون انجمن های ورزشهای رزمی جمهوری اسلامی ایران
انجمن رزم آوران جمهوری اسلامی ایران

آدرس

خیابان وحدت اسلامی روبروی خیابان فرهنگ کوچه پورولی پلاک 24

تلفن

02155981304

نوشته‌های تازه

  • اطلاعیه در خصوص نحوه صدور احکام گام
  • گفتگوی استاد بزرگ رجایی رئیس رزم آوران با خبرگزاری آنا
  • سی و هشتمین دوره مسابقات قهرمانی کشور آقایان رزم آوران
  • چند و چون مسابقات پهلوانی رزم آوران در مصاحبه با استادبزرگ مجید رجایی
  • نتایج اولین دوره مسابقات مجازی استایل داوری اعلام شد
✕
تمامی حقوق این سایت مربوط به رزم آوران جمهوری اسلامی می باشد. طراحی و پشتیبانی توسط طراحان اول